Donderdag 6 november:
En we zijn in Tilburg voor de ONK!
Een lekker weekendje zwemmen met morgen de 400 wissel en de 200 vrij! Eens zien wat er te bereiken is👍
Vrijdag 7 november:
Wat een zware maar bizarre dag vandaag!
Vanochtend op de 400 wissel een 4.29 net boven mn tijd. Even snel uitzwemmen en 20 minuten later al weer de 200 vrij in een dik pr van bijna 4 seconden 1.52.0! Goed kapot gegaan maar op beide afstanden een finale plek bereikt. In de finale sessie was het in omgekeerde volgorde
Eerste de 200 vrij en gewoon de B finale gewonnen in een 1.50.7!! Niet normaal na zo'n ochtend. En een half uur later de A-finale 400 wissel met knikkende knieën gestart omdat ik behoorlijk diep was gegaan daarvoor maar tijdens de race toch weten te herpakken en de laatste 100 onder de minuut gesplit in een 4.27 en dat is een Nederlands record 16 jaar! En ook nog eens een bronzen medaille mee gepakt bij de senioren!
Ongelooflijk na zo'n dag, maar toch wel lekker moe nu!
Op naar morgen, 200 rug en 200 wissel.👍
zaterdag 8 november:
Wat een top dag weer hier in Tilburg!
Vanmorgen iets te gewaagd afgegaan op de 200 rug wat ik de laatste 50 toch wel voelde toch met een pr kunnen afsluiten in 2.06.6 met een plek in de B finale.
Toen de 200 wissel waar ik in Aken al 3 seconde pr op zwom nu weer een seconde pr in 2.03.9 en een mooie plek in de A finale.
In de middag de 200 rug rustiger geopend waardoor ik hem bijna negatief zwom! En een 2.06.3 dus weer een pr!
In een erg gave finale 200 wissel in een sterk veld toch nog lekker mee kunnen komen en de dag kunnen afsluiten in 2.03.5! Al met al nu al een ontzettend goed toernooi!👍
Morgen lekker de 100 wissel en 100 vrij, alles eruit op de laatste dag.
Zondag 9 november:
Wat al een top weekend was nu ook geëindigd met 4 top races!
Vanmorgen 51.10 op de 100 vrij een pr van bijna een halve seconde en net een plek in de B finale! Daarbij de 100 wissel een dik pr van 2.5 seconden in een Nederlands Record van 57.32 en als 5e door naar de A finale!!
In de B finale 100 vrij wel harder afgegaan dan sochtends zoals geplanned maar dat moest ik terug betalen in de 2e 50 en eindigde met een 51.20. Maar alsof het weekend al niet goed genoeg was in de finale 100 wissel nog een schepje er bovenop kunnen gooien en een 56.82 eruit kunnen persen en dus mijn nederlands record van sochtends nog even flink aan kunnen scherpen!!👍
Een ongelooflijk tof weekend gehad in Tilburg met zeer onverwachte tijden! 10 van de 12 races Pr gezwommen, 3 nederlandse records en nog een bronzen medaille! Op naar de swimcup👌
Geen opmerkingen:
Een reactie posten