Donderdag 19 juni:
Het NJJK lekker afgetrapt!
Een mooie 400 vrij race gezwommen in 4.13 dik pr* en daarmee ook nederlands kampioen en dus een gouden medaille binnen gehaald, op naar de komende 3 dagen!
Vrijdag 20 juni:
Ochtend:
2e sessie van dit toernooi lekker door gekomen! 200 rug lekker pr en eerste van Nederland en de 50 vrij ook een pr met een zilveren plek!
Vanmiddag de 400 wissel
Middag:
Deze dag afgesloten met een pr van bijna 5 seconden op de 400 wissel en daarmee nederlands kampioen!!
Zaterdag 21 juni:
Ochtend:
Deze ochtend afgesloten met een lekker pr op de 200 vrij in 1.57 met een gouden medaille!
Middag:
Deze dag afgesloten met een pr van maarliefst 2 seconden op de 100 rug en een spannende race met zilver als resultaat. 200 schoolslag liep iets minder lekker maar toch een klein pr uit kunnen persen aant eind van deze dag.
Morgen de laatste dag nog ff beuken
Zondag 22 juni:
Vanmorgen een hele spannende race op de 100 vrij met een dik pr afgesloten in 53 seconden en net 2e van nederland! Deze middag afgesloten met de 100 ss en de 200 wisselslag en op de 200 wissel een zilveren medaille behaald!
In totaal 10 keer gezwommen met 8 pr's en 8 medailles waarvan 4 goud en 4 zilver!
En om het weekend compleet te maken net na dit lange weekend te horen gekregen dat ik definitief mee mag naar het vervangend Europees jeugd olympisch festival deze zomer te Hongarije! Super goed weekend gehad en nu lekker uitrusten!
Bedankt (trainer) Rob !
*pr staat voor persoonlijk record
Geen opmerkingen:
Een reactie posten